hahah ja vad säger man :) hehe cyklat tjejmilen ikväll men kan lova att cykla är ingenting om om man jämför med att springa men som Caronline sa ...Det gäller att ha roligt .... så min plan e att börja jobba lite långsammare ....öka lite efter 2km .....sen hålla den farten fram till 6km.....efter det höjer ja lite till sen springer ja den farten i 2km sen spurtar jag resten !! =) hm tror ni det låter som en plan hahah ....gäller att ladda å springa som en tok men på samma gång ha skoj=) å ja jag ska sträcka upp armarna i luften när jag mår måålet :) haha

men det e tre dagar kvar ....
imorgon e det vila som gäller filmkväll med anna maria + shopping i Kista =)) det ska bli skoj/mysigt !
på lördagen ska jag träffa min tränare o träna lite tecknik mitt på dagen sen blir det simma lite senare.....
men en lugn o skön kväll även där =))

sen från klockan 10.00 är det tjejmilen som gäller hahha håll tummarna för mig =)
näe nu ska ja kika klart på du är vad du äter kanske man blir lite inspirerad :)

ha en trevlig kväll

tjao (J)

http://www.youtube.com/watch?v=cOfaYFIHt1g

Grymt bra låt =) me like ....

Så klockan e ca.22:50 å jag  vaken and totaly alone :/ borde sova men har man inte sovit själv på ett tag så går det inte lika bra haha neee säkert sitta här å tycka synd om mig själv när livet e på topp ....
Mitt liv har aldrig varit bättre !!! =)
Känns det som ... det enda som krånglar e mitt ben så jag börjar bli took nervös inför Tjejmilen :/ Hoppas verkligen jag kan fixa det ....var på fotbolls träningen ikväll jag fick en låsning o nu gör det grymt ont när jag springer å går =/

Kanske man kan ta lite liniment mm (jenka Tugummin) hahah remember (?)
aja men det var en grymt bra träning ikväll....

först fick vi springa lite ....går bättre o bättre för varje träning.
sen blev det 4x45sek av varje gren.

.



1.armhävningar
2.benböj
3.upphopp sen ner på mark
4.spurta till linjen sen jogga tillbaka......


efter det så kom den roliga träningen (enligt tränaren)
Och det var IDIOTEN ghaaaa men det blev oavgjort en gång sen vann mitt lag en gång .... :)
sen så blev det lite staffetter (ops vilken stavning) sen efter det blev det spel i 15 min grymt bra o rolig träning :)

Imorgon ska ja iväg och träna tecknik med våran tränar helt själv hmm gäller å sattsa hahah :)
Efter det blir det Djurgården runt på cykel inför tjejmilen.....sen hoppas ja på att träffa <3

haft världens serius talk med Anna-Maria o Johan....tack för de :) hahah hoppas ja inte höll er vakna för länge !! men tack iaf det behövdes...


näe nu e det sova som gäller så det bir torsdag snart .....måste upp tidigt eftersom det här äkklet inte duschat iii men ska springa imorgon bitti så jag duschar efter det :P haha men bäddar rent sen lovar ...
sen måste jag måla naglarna eftersom jag klöst bort det mesta inte vackert kan jag lova men e man nervös så kan det hända .....


fick precis reda på att på 5e våningen i ICA MAXI huset har dom öppnat en godis affär med 500 sorters olika godisar =))meee like undra om ja någonsin kommer flytta härifrån (?) ;)

Sov sött ..... (Tänker på dig)

Tjao (J)

Ikväll är jag egentligen alldeles för trött för att skriva men jag ska försöka engagera mig lite :)
Vad säger man ...sovmorgon imorse var inte så dumt :) mycket skönt!
Även fast man fick jobba fram till 19 men det var de riktigt värt !! men lite jobbigt när någon ligger kvar och man måste resa sig upp o göra sig iordning ... hm då gäller det att ha disseplin hhaha ((så felstavat men det bjuder jag på))

I helgen var det fotbollsmatch =) vi vann med 8-3 kändes riktigt bra men första halvlek kändes lite sämre ...
Igår så sov jag (vi) hela dagen...eller ett bra tag men hur skönt var det inte mm riktigt skönt :)
Sen blev det ut o springa i regnet ....gick sådär men det kändes att benen ville mindre än vad mitt huvud ville.
Hoppas det går bättre snart eftersom det är 6 dagar kvar tills *TJEJMILEN*
Känns skönt men ändå lite nervöst många tankar ....undra hr lång tid man springer på ? tar man sig runt ?
hahha .....

Har varit å tränat fotboll ikväll med ....men imorgon blir det nog en lugn skön kväll....spinning på morgonen hhehe .... :)
men sen får ja nog ta de lugnt !!!

På lördag är det PyjamasParty med Stina ska bli mysigt =) Miss you hunny bunny =))
sen blir det springa på söndag :)

Bed time :) sov gott o ha det bra

Tjao (J)

Har funderat på en sak ....att alla inlägg jag gör här ingen av Rubrikerna stämmer in So BAD :)
haha ska försöka att bli bättre på d !!  ;)

Så nu = ingen trång buss full med massa människor hehe äntligen hemma vid min riktiga dator ,,,Jag vet som jag sagt tidigare att jag e grymt kass på att uppdatera min blogg. =S ska bli bättre....
Har varit o stor handlat på ICA MAXI idag i Stadtshagen STORT + till dom att dom öppnat typ 50 meter från min lähgenhet =))) Så fräsch synd att det typ e 100 rullband innan man e uppe på själva ICA men då kan man j börja fundera vad som ska finnas på dom andra våningarna ;)

Kankse Åhlens ? Gina Tricot? H&M?Who knows ...även ett apotek utanför som har öppet ända till klockan 20.00 på kvällarna hur bra e inte d med tanke på att alla apotek stänger kl 19.00 förutom dygnet runt apoteket.... :)
Snart ska systemet öppna där med slippa gå till Fridhems o direkt efter jobbet stort + där med!!



Ser ju ut som en stor stad .... ååå :) tänk er vad bra sen håller det på att byggas mer o mer lägenheter runt omkring Stadtshagen med <3 tror att jag ska bo här hela livet hahha
har allt jag behöver.

1.fotbollsplan med mitt hemmalag
2.SATS
3.Systembolaget
4.ICA MAXI
5.Snart massa mer affärer i min dröm iaf =)
6.Min alldeles egen lägenhet  <3

((Och Råååååålis))


Så träning . har det varit dåligt me nu ....vill att min hals ska gå över.... :/ håller tummarna!!

Så var vissa saker jag glömde från helgen ....

När jag skulle försöka tuta i Emmas bil ....eftersom hon sa att det var en tuta i taket .....

J -men emma fan vilken cool bil.
E - Jag vet å vet du vad det coolast e ?
J-nä
E-Att det finns en tuta i taket kolla här....
E-Tuuut tuuuut !!!!
J-Faaan va coooolt kan jag få prova
E-Självklart"
J-Woooow
E- hahahha fan va kul trodde du verkligen att det fanns en tuta i taket...det e ju jag som tutar på sidan av rattten ....

Johanna- hahah jo det gäller att bjuda på sig själv ;)
Emma- Ja men du e ju som ett helt Buffé bord :) hahhahahha

Okej men som sagt klart man ska bjuda på sig sj....men jag skyllde på att vi hade varit ut men scchhhh had nog gått på det ändå ;)

Så undrar om det blir utomlandet eller om det blir en UK resa skulle vara grymt om man kunde göra London o Irland på en vecka tror ni det fungerar ??
Lite skeptisk men allt går väl ?

Kan nog säga att den här rubriken (PART of ME) fick nog med en del som stämde överrens med den utan att tänka på det ....dt börjar att ta sig ....

näe nu ska jag Put some make up on :)

Ha en bra kväll.....!!!

Tjao (J)

Ok första gången Jag kör mobil inlägg spännande till max :) så vad har hänt! Har varit i ljusdal över helgen sitter just nu på den tråkigaste bussresan på g tillbaka till stan...men det går bra eftersom man har något att se fram emot. Igår var nog en av dom roligaste ute kvällarna i ljusdal på länge ha ha emma säger bara de ... Var inte alls mycke folk ute men det blir vad man gör det till! Oja vi hade grymt skoj...järnvägs och stat på en kväll! Sprang mellan där hela kvällen tror vi hoppades på att det skulle bli lite bättre på stat än vad det var! :) å en sak varför ha tak på järnvägs om det ändå regnar in? Dansade och hade skoj iaf drack däckad katt emma jag behöver receptet på den! Sen när jag skulle gå hem gissa om det regnade nja det regnade inte utan vräkte ner typ så man var inte på topp direkt när man kom hem igen dusch nästa typ! Glömde nämna fredagen innan. Hur mysigt som helst var ute och åt sen blev det mys hemma i soffan med världens sötaste Tjej På lördags morgonen blev det att klä ut sig ha ha jag kom in hennes kläder men inte mer där till tror jag kan lova att det kommer bild bevis på facebook ;) ha ha...idag blev det grillat med da family ! Helgen har varit underbar men har saknat dig ! Ha en bra kväll det ska jag ha tjao (j)

Svävar på Moln ...mm det e sant Känns verkligen skönt att man träffat någon som det känns bra med ...
har hänt rätt mycket nu på sistonde men det som är värt att nämnas tar jag upp här... :) kommer inte ihåg om jag skrev sist att jag brjat spela fotboll <3 mm det har ja och det första ja fick göra var att vara med på en träningsmatch grymt skoj men som sagt måste träna konditionen ....

Ikväll är det träning .... 1½ tim. ska bli skoj sen i förrgår sprang jag 5km cyklade 5 och sen badade kändes bra efteråt även fast någon fick tvinga mig runt spåret haha men bra med någon som sparkar en i baken liksom =)))

I helgen åker jag uppåt i landet eller en bra bit iaf som alla i sthlm skulle säga .... vadå Norrland e Uppsala å uppåt hhahha lite skoj d :) På fredag blir de pyjamasparty med min underbara systerdottter o min sys o hennes kille ... *längtar* sen blir det KRÄFTSKIVA på lördag men med Familjen får se sen om man går ut eller så men Ljusdal samma folk ute som när man var 18 + att man blivit för gammal för stadt ;) ops sa jag de haha :)
Men ska inte klaga torön e ganska härligt nu på sommaren .... men dit orkar ja nog inte åka =))
Får se om jag får med mig Emma-Kompis på Stadt kanske bara ta ett glas o snakka o kolla på fulla människor hehe .

ÅÅ saknar min Anna-StinaStorm-Stina såå mycket ....vännen när jag kommer hem från Ljusdal så måste vi ses =) kanske inte första dagen för då e de verkligen någon annan ja måste träffa (kommer sakna ihjäl mig ja) haha nee ja vet d e 2 dagar typ =) hehe

Imorgon e de fredag hhe iaf för mig =))) Har tagit en dag ldig för att jag ska åka till Ljusdal .

näe ska packa upp min väska nu så den kan ompackas ...hehe bor i den till och från nu men d e nått jag tycker om =))

Skriver mer snart lovar .....

ha det bra .... tjao (J)

time ago :) sry för det har vari en del annat så jag har inte suttit så mycket vid datorn...men just idag ska jag ha en låååång skön söndag med mig sj . efer en två dagars på krogen e man rätt slu man behöver vila upp sig lite med.
så vad har hänt!? rätt mycket helt ärligt! Jag håller på at träffa HAN tror ja ;) verkligen syper go kille hehe d e rätt härlig känsla längsen d =) med tanke på att den här tjejen e rätt kräsen men som sagt :)

jag har jobbat i två veckor nu ... det jobbiga e att jag jobbat själv så det har varit väldigt mycket att göra :/ men tror d gått riktigt bra ändå även fast vårat S****t system inte fungerat på 2 hela veckor om inte lite längre! aja manuell bokning....o 200 fakturor påmindre än en hel dag.  men varför inte le ändå =))))
hehe ....

igår blev det Singstar men har börjat bli kass på d....hm vet ej varför =/  haha lite tråkigteftersom ja e kass på d me att förlora alltså ..men men får ta å lära mig d .=)
man kan ju inte alltid vinna.

På tisdag ska ja börja spela fotboll =) längtar syper mycket !!! längesen men e ju rolig träning...och plus att det e såå skoj att spela matcher så ja hoppas ja kommer in i tjejernas spel rätt fort så ja får vara me på engång.

min dag ser ut såhär.

*vakna :) eftersom ja ska sova till 11.00 idag =) hehe ....
*lägga mig ute på gräset och läsa min bok i 1½ tim ca.
*måla min tavla.
*springa när ja kommit igång igen (dagarna tickar in på tjejmilen)
*äta måste man hinna med me,
*kolla någon söndagsfilm
*sooova

"P.S I Love you" är världens bästa film jag har sett den 3 gånger och vet vad som kommer hända men ändå stor gråter ja varje gång jag ser den         

 .

och plus att jag verkligen fastnat för den här låten som e med i filmen:
http://www.youtube.com/watch?v=wjEIP6otc4Y

Ska skriva mer regelbundet nu... ha en härlig söndag för det ska jag ha :)

P.S I seee you sooon ;)

Tjao (J)